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Um curso para aumentar a sua autoestima

Uma Perspetiva Positiva para uma Vida Positiva

Como Impulsionar o amor próprio para atingir os objetivos na vida

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A nossa perspetiva e atitude sobre a vida em geral desempenha um papel importante em quão felizes somos na vida e quão bem-sucedidos nos tornamos. Alguém que pensa positivamente sobre tudo será mais relaxado, calmo e sorrirá mais do que alguém que está sempre olhando para o lado ruim, que deixa o estresse chegar até eles e que constantemente faz uma careta.
Não só como você pensa e sente afeta você, mas também afeta aqueles ao seu redor, em suma, nosso humor afeta nosso dia. 

Desenvolver e manter uma perspetiva positiva é essencial se você deseja levar uma vida positiva e gratificante.

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Visão geral do curso:

Módulo 1: Seja Otimista para uma Vida Mais Feliz 

  • Uma Perspetiva Positiva para uma Vida Positiva
  • Conheça a sua autovalorização
  • Os benefícios de utilizar o diálogo interno positivo
  • Como as afirmações positivas podem mudar a sua vida

Módulo II: Está Tudo na Nossa Mente 

  • Focar a mente no positivo
  • O céu é o seu limite
  • Como desenvolver o seu lado criativo
  • Dicas e Recursos de Criatividade
  • Ouça os seus pensamentos interiores
  • Trabalhos de imagens mentais
  • Cuidar da sua saúde mental

Módulo III: Superando o Pensamento Negativo

  • Dissipar os receios para uma perspetiva mais positiva
  • Superar a dissociação
  • Superando a Dúvida
  • Superação dos Sentimentos de Desamparo
  • Superação de Conflitos Internos
  • Superando a Intimidação
  • Ultrapassar a necessidade de estar no controlo
  • Superando o Trauma 25

Módulo IV: Tornar-se um indivíduo otimista e atingir objetivos na vida 

  • Desenvolver a sua autoimagem
  • Alterar a forma da sua autoimagem
  • Como manter um diário pode ajudá-lo a ter sucesso
  • Desenvolva a sua intuição
  • Comece cedo para combater a Baixa autoestima
  • Pare de subestimar o seu valor
  • Desenvolver todo o seu potencial
  • Aumente a sua autoestima correndo
  • Como desenterrar as Suas Forças Ocultas
  • Desclassificação para o sucesso
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(c) 2022 Coaching Skillsforge.

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