Um curso para aumentar a sua autoestima
Uma Perspetiva Positiva para uma Vida Positiva
Como Impulsionar o amor próprio para atingir os objetivos na vida
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A nossa perspetiva e atitude sobre a vida em geral desempenha um papel importante em quão felizes somos na vida e quão bem-sucedidos nos tornamos. Alguém que pensa positivamente sobre tudo será mais relaxado, calmo e sorrirá mais do que alguém que está sempre olhando para o lado ruim, que deixa o estresse chegar até eles e que constantemente faz uma careta.
Não só como você pensa e sente afeta você, mas também afeta aqueles ao seu redor, em suma, nosso humor afeta nosso dia.
Desenvolver e manter uma perspetiva positiva é essencial se você deseja levar uma vida positiva e gratificante.
Visão geral do curso:
Módulo 1: Seja Otimista para uma Vida Mais Feliz
- Uma Perspetiva Positiva para uma Vida Positiva
- Conheça a sua autovalorização
- Os benefícios de utilizar o diálogo interno positivo
- Como as afirmações positivas podem mudar a sua vida
Módulo II: Está Tudo na Nossa Mente
- Focar a mente no positivo
- O céu é o seu limite
- Como desenvolver o seu lado criativo
- Dicas e Recursos de Criatividade
- Ouça os seus pensamentos interiores
- Trabalhos de imagens mentais
- Cuidar da sua saúde mental
Módulo III: Superando o Pensamento Negativo
- Dissipar os receios para uma perspetiva mais positiva
- Superar a dissociação
- Superando a Dúvida
- Superação dos Sentimentos de Desamparo
- Superação de Conflitos Internos
- Superando a Intimidação
- Ultrapassar a necessidade de estar no controlo
- Superando o Trauma 25
Módulo IV: Tornar-se um indivíduo otimista e atingir objetivos na vida
- Desenvolver a sua autoimagem
- Alterar a forma da sua autoimagem
- Como manter um diário pode ajudá-lo a ter sucesso
- Desenvolva a sua intuição
- Comece cedo para combater a Baixa autoestima
- Pare de subestimar o seu valor
- Desenvolver todo o seu potencial
- Aumente a sua autoestima correndo
- Como desenterrar as Suas Forças Ocultas
- Desclassificação para o sucesso
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